Espinaca sofrita al ajo
Por PorciónEspinaca sofrita al ajo |
||
|---|---|---|
| Rinde: 4 porciones | ||
| Tamaño de la porción: 1/4 receta | ||
| Calorías | 25 | |
| Grasa | 0 | g |
| Grasa saturada | 0.1 | g |
| Grasa trans | 0 | g |
| Carbohidratos | 4 | g |
| Fibra | 3 | g |
| Azúcares | 5 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 90 | mg |
| Proteína | 3 | g |
| Selecciones: Vegetable 1 | ||
- Rinde: 4 porciones
- Tamaño de la porción: 1/4 receta
- Tiempo de cocción: 5 minutos
Ingredientes
| 16 | oz. | de retoños de espinaca |
| 1 | diente de ajo, finamente picado | |
| 1 | cda. | de vinagre balsámico o jugo de limón (opcional) |
Instrucciones
- Enjuagar la espinaca en un colador.
- Colocar la espinaca y el ajo en una sartén antiadherente grande. Cocer a fuego medio alto hasta que la espinaca se marchite, aproximadamente 5 minutos.
- Echar encima unas gotitas de vinagre balsámico o jugo de limón antes de servir (opcional).
