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Brócoli al vapor con especias de limón y pimienta

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Por Porción

Brócoli al vapor con especias de limón y pimienta

Rinde: 6 porciones
Tamaño de la porción: 5 ramitos
Calorías 41
Grasa 0.5 g
Grasa saturada 0 g
Grasa trans 0 g
Carbohidratos 8 g
Fibra 3 g
Azúcares 2 g
Colesterol 0 mg
Sodio 40 mg
Proteína 3 g
Selecciones: Nonstarchy Vegetable 2
  • Rinde: 6 porciones
  • Tamaño de la porción: 5 ramitos
  • Tiempo de cocción: 8-10 minutos

Ingredientes

2 libras de brócoli, con 1/2 pulgada de la parte inferior del tallo recortada, sin hojas y cortado en aproximadamente 30 ramitos
1/2 cdta. de especias de limón y pimienta sin sal

Instrucciones

Cocer el brócoli al vapor en 1 pulgada de agua hirviendo de 8-10 minutos, hasta que esté tan blando como se desee. Escurrir y sazonar al gusto con especias de limón y pimienta sin sal.

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