Salsa de espinaca fresca
Por PorciónSalsa de espinaca fresca |
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Rinde: 8 porciones | ||
Tamaño de la porción: 1/4 taza | ||
Calorías | 57 | |
Grasa | 4 | g |
Grasa saturada | 1.2 | g |
Carbohidratos | 2 | g |
Fibra | 1 | g |
Azúcares | 1 | g |
Colesterol | 6 | mg |
Sodio | 323 | mg |
Proteína | 4 | g |
Selecciones: Carne magra 1 |
- Rinde: 8 porciones
- Tamaño de la porción: 1/4 taza
Ingredientes
4 | tazas | de hojas de espinaca fresca |
1/2 | taza | (2 oz.) queso feta bajo en calorías picado |
2 | cebollas de verdeo, en rebanadas | |
1/2 | taza | de queso cottage de bajas calorías |
1/4 | taza | de mayonesa de bajas calorías |
1 | cda. | de salsa de rábano picante (horseradish) preparada |
1 | cda. | de eneldo fresco picado |
1 | cdta. | jugo de limón fresco |
1/4 | cdta. | de sal |
1/4 | cdta. | de pimienta negra |
Instrucciones
En un procesador de alimentos, vierta todos los ingredientes hasta que la mezcla este suave.