Salsa de espinaca fresca
Por PorciónSalsa de espinaca fresca |
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|---|---|---|
| Rinde: 8 porciones | ||
| Tamaño de la porción: 1/4 taza | ||
| Calorías | 57 | |
| Grasa | 4 | g |
| Grasa saturada | 1.2 | g |
| Carbohidratos | 2 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Azúcares | 1 | g |
| Colesterol | 6 | mg |
| Sodio | 323 | mg |
| Proteína | 4 | g |
| Selecciones: Carne magra 1 | ||
- Rinde: 8 porciones
- Tamaño de la porción: 1/4 taza
Ingredientes
| 4 | tazas | de hojas de espinaca fresca |
| 1/2 | taza | (2 oz.) queso feta bajo en calorías picado |
| 2 | cebollas de verdeo, en rebanadas | |
| 1/2 | taza | de queso cottage de bajas calorías |
| 1/4 | taza | de mayonesa de bajas calorías |
| 1 | cda. | de salsa de rábano picante (horseradish) preparada |
| 1 | cda. | de eneldo fresco picado |
| 1 | cdta. | jugo de limón fresco |
| 1/4 | cdta. | de sal |
| 1/4 | cdta. | de pimienta negra |
Instrucciones
En un procesador de alimentos, vierta todos los ingredientes hasta que la mezcla este suave.
